Methoden & Haltung
Ich weiß, dass Coaching & Mentoring mehr als ein Produkt und mehr als eine einfache Dienstleistung sind. Nicht nur aufgrund deiner finanziellen Investition, sondern weil diese Zusammenarbeit oft sehr persönlich, sehr deep und sehr vertrauenswürdig ist. Ich möchte dir deshalb die Möglichkeit geben, vorab gut zu verstehen, mit welchen Methoden, mit welcher Haltung und mit welchen Werten ich diese wertvolle Arbeit leiste.
Meine Methoden & Haltung
Meine Arbeit verbindet fundiertes psychologisches Wissen mit echter menschlicher Nähe. Ich arbeite systemisch – aber nicht nur. Ich verstehe mich nicht nur als Begleiterin und Gesprächspartnerin, sondern auch als Mentorin und Wissensvermittlerin. Denn ich glaube: Wer sich selbst besser versteht, kann besser entscheiden und klarer für sich einstehen.
Den Menschen im System sehen
Systemisch zu arbeiten bedeutet für mich: Ich sehe dich niemals isoliert, sondern immer im Kontext deines gesamten Lebens – deiner Beziehungen, deiner Geschichte, deiner aktuellen Lebensrealität. Und ich weiß, wie hilfreich es sein kann, gespiegelt zu werden und neue Perspektiven und Gedanken aufgezeigt zu bekommen. Ich verbinde den systemischen Ansatz mit gezielter Wissensvermittlung.
Persönlichkeit als Schlüssel
Als Basis nutze ich die LINC Persönlichkeitsanalyse – ein wissenschaftlich fundiertes Instrument, das dir einen tiefen und differenzierten Blick auf deine Persönlichkeit ermöglicht. Darüber hinaus arbeite ich biografisch: Wir schauen gemeinsam auf Prägungen, Muster und die Geschichten, die dein heutiges Erleben und Handeln formen.
Für mich sind Persönlichkeit und biografische Prägung der Schlüssel zu allem – zu deinen Entscheidungen, deinen Mustern, deinen Stärken und dem, was dich manchmal blockiert. Besonders im Business-Mentoring begleite ich dich dabei, ein Business aufzubauen oder weiterzuentwickeln, das wirklich zu dir passt – zu deiner Persönlichkeit, deinen Werten und deinem Leben.
Traumasensibel & nervensysteminformiert
Meine Arbeit ist traumasensibel und nervensysteminformiert. Das bedeutet: Ich weiß, wie Erfahrungen im Körper und im System gespeichert werden und wie unser Nervensystem funktioniert. Was ich aktuell nicht anbiete: Körperarbeit. Ich habe Einblicke in die traumatherapeutische Praxis, biete aber keine Therapie und erst recht keine Traumatherapie an!
Ich bin lösungsorientiert – aber ohne toxische Positivität. Kein „Denk einfach positiv", kein Druck in Richtung einer vermeintlich richtigen Lösung. Für mich gibt es keine vorgefertigte Lösung, die für alle passt. Es gibt deinen Weg und den schauen wir uns an.
Meine Haltung und meine Werte
Ich begegne dir feministisch geprägt, wertfrei, wertschätzend und mit echtem Interesse an dir als Mensch. Viele meiner Klient:innen beschreiben unsere Zusammenarbeit als ungewöhnlich nahbar – manche sagen, es fühle sich an wie ein Gespräch mit einer guten Freundin, die gleichzeitig weiß, was sie tut.
Diese Qualität der Beziehung ist kein Nebenprodukt – sie ist Teil der Methode. Korrigierende Erfahrungen entstehen im Kontakt, und eine stabile, verlässliche Coachingbeziehung ist für mich die Voraussetzung für echte Veränderung.
Wissenschaft statt Mythos
Meine Arbeit basiert auf psychologischen Fakten und aktuellen Erkenntnissen. Ich distanziere mich bewusst von pseudowissenschaftlichen Ansätzen und nicht evidenzbasierten Methoden.
Mit wem ich arbeite (und mit wem nicht!)
Menschen aller Geschlechter, Herkünfte, sexuellen Orientierungen und Lebensrealitäten sind bei mir willkommen. Vielfalt und Inklusion sind für mich zentrale, gelebte Werte.
Gleichzeitig braucht eine gute Zusammenarbeit eine gemeinsame Basis. Respekt, Wertschätzung, eine feministische Grundhaltung und die Ablehnung jeder Form von Diskriminierung – sei es Rassismus, Ableismus, Sexismus, Homo - und Transfeindlichkeit und jede weitere Form von Diskriminierung, sind für mich nicht verhandelbar. Menschen, die diese Werte nicht teilen, sind nicht die richtige Zielgruppe für meine Arbeit – und das sage ich bewusst und klar.